Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ

Mỗi ngày uống một ly nước cà chua không những giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, xóa vết thâm rất hiệu quả.

Cà chua là nguyên liệu không thể thiếu trong rất nhiều món ăn và chúng được sử dụng theo nhiều cách. Một trong số những lựa chọn phổ biến nhất đó là nước ép cà chua. Đây là loại nước ép ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người trong đó có cả tác dụng làm đẹp.

Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản.

Nguyên liệu:

- 3 -4 trái cà chua chín
- 400ml nước lọc
- 1 chút xíu muối biển hay muối thường.

Thực hiện:

- Cà chua rửa sạch thái nhỏ.
- Cà chua và nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
- Lọc qua rây lấy nước bỏ cặn. Hớt bớt bọt rồi cho chút muối vào hòa chung cho có vị đậm đà.
- Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh.

Chúc các bạn thành công với cách làm nước ép cà chua bổ dưỡng nhé!

Theo Lâm Anh Đào (Khám phá)